喝水过多也有危险！美国女子20分钟内喝下4瓶身亡

图：翻摄自 Rajan Jacob 脸书

美国近期发生一起悲剧，印第安纳州 1 名 35 岁女子在度假时，因短时间内喝了过量的水引发水中毒而身亡。

去世的女子名叫阿什利·萨默斯。她与家人在印第安纳州水库弗里曼湖度假时，在 20 分钟内喝下 4 瓶水，随后开始头痛、头晕和脱水，之后还昏倒在车库。萨默斯被送往医院后，再也没有醒来。

医生表示，萨默斯死于水中毒。她喝下的每瓶水容量为 16 盎司，这几乎是一人全天的饮水量。女性每日液体摄入量应该为 92 盎司，其中 20% 的液体来自食物。萨默斯的家人对此十分震惊，因为这是他们第一次了解水中毒。

水中毒主要是因人体的水摄入过多而导致低钠血症。人体内的水位上升后，细胞开始肿胀，并由此引发许多健康问题。