加国华人自媒体

百家争鸣百花齐放
时政 旅游 美食 家居 健康 财经 教育 情感 女人 体娱 博采 历史 文化 社区 信仰 搞笑 图片 科技 工作 其他
自媒体 > 健康

春吃蜂蜜好处多,止咳润肺抗过敏

来源:健康与养生 (2018-06-01) 点击:165 自媒体ID:1517290063

6B63E696-78FD-442A-8774-1AC83811A5A3

春季是个养生的大好时节,春季养生当然少不了蜂蜜了,蜂蜜的养生作用很多,下面就一起来看看蜂蜜的作用及建议吃法。

1、抗过敏

      蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症,长期服用,还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

2、消积食

      蜂蜜可促使胃酸正常分泌,增强肠蠕动,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

4种吃法使蜂蜜营养翻倍!

1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可调理声音嘶哑。

2、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,调理妊娠小便不通。

3、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可调理肺热咳嗽,咽干喉痛。

4、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。调理经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。


(文章来自加国华人自媒体平台,不代表加国华人网站观点。)
我要分享
本文二维码, 扫一扫即可分享
有奖读文章
给小编打赏
HRB打赏
我要打赏
您的HRB余额: 充值

打赏金额:


我要评论
最新评论
暂时没有评论!