练功遵循自然而然的原则,不可用迫切之心,不可自设目标。
练功时不可有悲伤、仇恨、愤怒等负面情绪。若有,须待情绪恢复后再练功。
不可追求通灵、特异功能、神通等。我们的目的只是养生。
不可诅咒别人。
声明:本文仅作养生知识参考,不应做临床指导使用。身体有恙的朋友,请看医生并遵医嘱。
版权所有,转载请注明出处。
夏氏静坐法 - 只用效果来说话