华人黄页

详细内容：

地点：300 Pleasant Ridge ave          
Address: North community centre， art Room ，
星期日7:00-8:00。  免费教学，分摊场地，大概每人每次$5，名额20人[Smile]场地很大，三面镜子，还有把杆儿，周日晚上时间也挺合适，大家如果感兴趣可以一起报名[Joyful]八段锦作为强身健体、养生康复的运动是典型的中等强度的有氧运动，比较适合冬季。八段锦的动作编排非常符合人体生命气的升降出入规律，其作用机理就是让动作与人体气机的升降出入相符，起到调畅气机，使脏腑之间气机更加协调和顺畅，从而增强各内脏器官功能，达到强身健体，康復保健，提高人体生命品质的作用。

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联系时记得说是在加国华人网站看到的！