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从一个静坐辅导案例谈下盘的重要性

来源: (2021-06-23) 点击:372 自媒体ID:1556036832

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这位静坐学员,是全身关节和肌肉都痛。痛了8年,日本鬼子都投降了,她的病却日渐加重,从原来的关节痛发展为全身肌肉都痛。更为不幸的是,这八年来,看了很多医生,居然无法确诊。而她的疼痛与日俱增,因为疼,连写个帖子都需要歇一歇。

在我的静坐辅导中,一般以学员主动提问来发起。就是说,我们的辅导进程,学员为主动方。学员如果不问问题,我一般一个月跟进一下,问问大致的情况。

到了一个月,我问了一下这位学员:“感觉怎么样?”学员回答”没什么感觉“。这真是出乎我的预料。

因为我通过静坐医治了自己的颈椎病,所我对我的静坐方法有充足的信心:如果每天至少静坐1小时,学员应当在7天之内,感受到睡眠、食欲、精神状况的改善,甚至可能主要疾病会好转。坦白地讲,我静坐的第一天就感受到了睡眠和精神状况的改善(我那时每天静坐时间为3-4小时)。其他学员的经历也都印证了这一点。

所以,这位学员说一个月还”没什么感觉“,确实使我大吃一惊。

我继续沟通,才发现,这位学员,由于膝盖痛,不愿意盘坐,而是随便地坐在椅子上。没错,这应当就是原因了:

最后,我叮嘱她:“能散盘,绝不坐在椅子上;能单盘,绝不散盘;能双盘,绝不单盘。你将来会知道,最难看的双盘也比最好的单盘好。切记。”

全身的正经,有12经脉,而腿部的正经,有6条经脉(足少阴肾、足太阳膀胱、足厥阴肝、足少阳胆、足太阴脾、足阳明胃)。十二经脉,像一条大河,是一个接一个连着流注的:

肺经->大肠经->胃经->脾经->心经->小肠经->膀胱经->肾经->心包经->三焦经->胆经->肝经->肺经……,如此不断循环往复。

所以,人体的十二经脉,不是并联,是串联,形成一条经络的大河,有一条不畅通,整个的经脉系统都不畅通。下盘姿态不好,就成为全身经络畅通的瓶颈。

不盘坐,还有一个问题,就是任脉打不开。看一下任脉的循行路线:

任脉起于小腹内,下出会阴,向上行于阴毛部,经腹,向上经关元等穴,到咽喉,上行环绕口唇,经面部,进入目眶下。

看到没有,任脉的第一个穴位,就是会阴穴(阴器和肛门之间连线的中点)。不盘坐,会阴不打开,你任脉的气连门都出不来。

而任脉呢,被称为“阴脉之海“,总任一身之阴经调节阴经气血,故有“总任诸阴”之说。就是说,任脉不通,所有的阴经都畅通不到哪里去。

今天再次跟进,学员已经更正了错误:

 

通过这个例子,我也改变了原来一个月没有消息才跟进的做法,改为一周一跟进,以防这样的问题出现。

 

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